Хранене и силови тренировки за начинаещи

Курсът предоставя основни умения за следене на макронутриенти, микронутриенти и калории на храните. Също така ще бъдат предоставени умения за оптимално програмиране на тренировъчна програма и следенето на нейните променливи (интензитет, обем и честота) спрямо целите на потребителя.